Glucomannan Capsules (HappyHealthy) Review: Werkt Dit Supplement!?

By Robert Jansen | Voeding & sport

apr 29
Glucomannan Oscar Helm

Glucomannan (HappyHealthy)

Type: Voedingssupplement voor gewichtsverlies en hongeronderdrukking
Garantie: 30 dagen niet-goed-geld-terug

Welkom bij de review van het Glucomannan supplement van Oscar Helm; eigenaar van HappyHealthy. In dit artikel lees je mijn ervaringen met het voedingssupplement.

"Geen fatburner, supplement of pil zou een vervanger mogen zijn van een GEZONDE levensstijl."

- Robert Jansen

Glucomannan Review en Ervaringen

De ontwikkelaar van Glucomannan is Oscar Helm. Beter bekend van het zeer populaire boek de Afslank Receptenbijbel
Hij heeft veel mensen geholpen aan hun ideale lichaam met zijn blogartikelen en digitale boeken.

Andere uitgaves vanuit HappyHealthy zijn:

Nu heeft Oscar zelfs zijn eigen voedingssupplement uitgebracht. Ik kreeg een melding van lancering en ben direct aan de slag gegaan om ZELF het nieuwe supplement uit te testen. 

In deze review bespreek ik alle beloftes van het product en in hoeverre die waar zijn. Al eerder schreef over de zin en onzin van vetverbrandende supplementen en daarin in Glucomannan nog niet meegenomen.

Laten we eens kijken naar alle beloftes die je meekrijgt als je het product gaat uitproberen.

Zo zou Glucomannan:

  • bijdragen aan een (sterk) verlaagde eetlust
  • helpen bij het sneller en langer verzadigd voelen
  • gewichtsverlies ondersteunen
  • je een plattere buik geven

Korte Beschrijving van het Voedingssupplement

Glucomannan is als supplement vooral populair onder vrouwen. Dit geldt overigens voor alle producten van Oscar Helm.


Desalniettemin is het ook erg geschikt voor mannen. Dit dieetsupplement is JUIST geschikt voor mannen die graag hun blokjesbuik zichtbaar willen krijgen. Als jij als man zijnde (nu eindelijk eens) die sixpack wil dan kan dit wel eens heel interessant zijn.


Zoals Oscar Helm op de website zelf al aangeeft, is Glucomannan vooral voor mensen geschikt die een caloriearm dieet volgen. Met name zijn mensen met overgewicht gebaat bij dit supplement, maar ook als je al redelijk op gewicht bent kan het erg handig zijn.


Voor zwangere vrouwen en kinderen is het niet geschikt. Ook als je borstvoeding geeft, wil je Glucomannan NIET nemen. Overleg bij twijfel altijd eerst je arts. Bijvoorbeeld als al andere fatburners of medicatie neemt,

Wat is glucomannan?

Glucomannan is een in water oplosbare voedingsvezel, afkomstig van de wortel van de konjak plant. In Europese landen komt deze plant niet voor, maar vooral in sub-tropische gebieden zoals in Oost-Azië.

Kortgeleden kwam de bekendheid van deze voedingsvezel in een opmars. Omdat het dus echt een bewezen werking heeft op gewichtsverlies ondersteuning (bij een caloriearm dieet).

Waarom zou je dit supplement willen gebruiken?

Zelf heb ik ervaren dat Glucomannan vooral erg handig is tijdens een 'cut'. 
Met een 'cut' wordt in de fitnesswereld gedoeld op een periode van calorie-restricties. Dit is het tegenovergestelde van een 'bulk', waarin je juist in een calorie-overschot zit.

Iedereen die bekend is met het 'cutten' of het volgen van een dieet weet maar al te goed dat die periodes erg pittig kunnen zijn om vol te houden.

Tijdens een dieet:

  • Heb je vaak ontzettend veel trek
  • Ben je vaak geprikkeld
  • Kun je behoefte krijgen aan vreetbuien
  • Heb je over het algemeen minder energie
  • Zit je bijna nooit écht vol

Een middeltje dat hongergevoelens helpt te onderdrukken zal daarom erg handig zijn. En YES! Glucomannan werkt hierbij ontzettend goed.

Glucomannan Oscar Helm

Door dit voedingssupplement raakte ik veel makkelijker verzadigd. Ik hoefde dus minder te eten om goed vol te zitten. Tevens was ik langer verzadigd en kreeg ik minder snel opnieuw honger.

Uiteindelijk heb ik hierdoor de cut eenvoudiger overleefd en werd mijn taille lekker smal. Helemaal perfect!

Vind jij dit artikel waardevol?
Gebruik één van de knoppen om te delen!

Overige gezondheidsvoordelen

Het mooie aan Glucomannan is dat het volledig veilig is in gebruik voor mensen die niet in bovenstaande doelgroepen vallen. Naast de positieve effecten op eetlustremming en gewichtsverlies kent dit supplement andere gezondheidsvoordelen. 

Zo zou Glucomannan:

  • Ontstekingsremmend zijn
  • Bacteriële infecties voorkomen en tegengaan
  • Je meer energie geven
  • Gezond zijn voor je darmflora (bron)
  • Helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel
  • Het concentratievermogen verhogen
  • De maaglediging vertragen, waardoor voedsel langzamer wordt verteerd (bron)

Andere bronnen: (1) en (2)

​​​​​​

Waarom je Glucomannan niet zou willen gebruiken

Het is een zeer prettig en krachtig supplement op het moment dat je al een caloriearm dieet volgt.


Ben je echter lekker aan het genieten van pizza, patat, hamburgers, chocola en chips?

Dan zal dit supplement weinig voor je doen. Geloof me, het is geen magische pil waardoor je ineens alles kunt eten wat je wilt zonder dat je maar een grammetje vet aankomt.
Om er voor te zorgen dat Glucomannan effectief bij jou is moet je ervoor zorgen dat de basis op orde is. 
Hiermee bedoel ik:
  • Een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon
  • Voldoene beweging
  • Voldoende slaap
  • In een calorie-restrictief dieet
  • Weinig stress
Glucomannan Drs. Oscar Helm

Drs. Oscar Helm

Heb je meerdere fundamenten niet op orde, dan heeft dit dieetsupplement weinig zin. Besteed je geld dan liever aan het verbeteren en optimaliseren van je levensstijl. Als dat eenmaal goed is kun je Glucomannan gaan proberen.


Risico's en bijwerkingen van Glucomannan


Neem het supplement altijd een kwartier tot half uur VOOR de maaltijd in. Anders zal het sowieso geen gewichtsverlies teweegbrengen. 


Het supplement kent drie bijwerkingen die KUNNEN voorkomen. Al komen deze zelden tot nooit voor.

  • Winderigheid
  • Obstipatie of juist vaak naar de wc moeten
  • Opgeblazen gevoel

Voor wie is Glucomannan op de markt gebracht?

Kort gezegd is dit supplement geschikt voor mensen die een extra zetje kunnen gebruiken bij het afvallen. Het voldoet als gezonde fatburner en is daarmee een waardevolle aanvulling op de vetverbrandende supplementen.

Volg je een caloriearm dieet? Of zit je anderzijds in een calorierestrictie, bijvoorbeeld tijdens een cut?

Dan helpt Glucomannan om:
  • Extra gewicht te verliezen
  • Buikvet kwijt te raken
  • Sneller af te vallen
  • Minder last van hongergevoelens te hebben
  • Makkelijker en langer verzadigd te raken
  • Eenvoudiger je dieet vol te houden

Glucomannan uitproberen?

Zoals je in deze review duidelijk hebt kunnen lezen ben ik ZEER tevreden over dit nieuwe supplement. 

Vezels zijn überhaupt erg belangrijk voor snel en lang verzadigd zijn, maar deze vezels spant de kroon. Het heeft mij ontzettend geholpen om zonder al te veel problemen mijn meest recente cut te doorstaan.

En ik zat iedere dag in een flinke calorie-restrictie van zon 300kcal tot 500kcal onder mijn BMR (Basal Metabolic Rate).

Als je zelf al gezond eet en regelmatig sport, dan gaat Glucomannan jou sowieso helpen. Via onderstaande link maak je direct gebruik van de actie en kun je de keuze maken uit meerdere verzendopties. Ben je niet tevreden over het product, dan kun je het binnen 30 dagen terug sturen en krijg je je geld terug.


Beoordeling Glucomannan

8.4

Algemene beoordeling

8.8/10

Werkzaamheid

8.0/10

Effectiviteit

8.6/10

Prijs

7.0/10

Kwaliteit

9.5/10

Voors

  • Werkt perfect in de juiste setting
  • Uitstekende kwaliteit van het product (erg clean)
  • De capsule is klein en smaakloos
  • De capsule bevat perfecte dosering

Tegens

  • Best prijzig
Follow

About the Author

Verslaafd aan zelfontwikkeling (in de meeste brede zin van het woord), copywriting en geld verdienen op het internet. Ik help jou je doelen te behalen. Niets is mooier dan het heft over eigen leven VOLLEDIG in handen te hebben.

Leave a Comment:

Leave a Comment: