In deze blog deel ik 10 affirmaties met je voor (meer) gezondheid en een algeheel gevoel van fit zijn. Als je gezond wilt worden dan dien je dat vanuit jezelf te genereren.
Je kunt jezelf letterlijk ziek denken. Het tegenovergestelde; jezelf fit & gezond maken met gedachten zou ook kunnen.
Met deze gezondheid affirmaties genereer je kracht en fitheid vanuit jezelf. Dat is waar het allemaal begint, zolang je er vervolgens maar naar handelt.
Maak van ieder dubbeltje een kwartje (of zelfs een euro) en excelleer op ieder vlak van je leven. Ik laat het zien in de 100K Mindset.
1.0 Dit zijn de 10 affirmaties voor gezondheid & fit zijn
Om met de deur in huis te vallen, bij deze de gezondheid affirmaties:
- 1Ik ben dankbaar voor mijn gezondheid, kracht en vitaliteit
- 2Mijn lichaam is gezond, mijn geest is gefocust en mijn ziel is kalm
- 3Dag na dag word mijn lichaam sterker en sterker
- 4Ik kies voor gezondheid, fitheid, geluk en liefde, voor mezelf en voor anderen
- 5Alles dat ik eet en drink, maakt mij gezonder
- 6Ik voel me fantastisch in dit sterke, levensgevaarlijke lichaam
- 7Ik ben een magneet voor gezondheid
- 8Ik word overspoeld met energie en fitheid
- 9Ik ben sterk, gezond en spoel over van de energie
- 10Al mijn cellen weten wat ze moeten doen, om zo gezond mogelijk te zijn
1.1 Zo gebruik je de gezondheid affirmaties
Je kunt de affirmaties "gewoon" oplezen, maar het is belangrijk om echt bewust stil te staan bij wat je leest. Het liefst spreek je ze zelf in of laat je het door iemand voorlezen.
Ga in ieder geval op een kalme plek zitten of liggen en laat de affirmaties in alle rust op je inwerken. Spreek ze mee. Dit kan hardop of in gedachten. Laat ze écht bij je binnenkomen.
1.2 Ingesproken affirmaties om gezond & fit te worden
Om echt de diepte in te gaan en de affirmaties binnen te laten komen heb ik verschillende affirmaties ingesproken in de 100K Mindset audiocursus.
In deze cursus is een apart onderdeel gewijd aan affirmaties. Die zijn ingesproken door haarzelf met rustgevende muziek op de achtergrond. Hierdoor is de impact maximaal.
1.3 Affirmaties voor andere doeleinden
Je kunt affirmaties voor alle levensgebieden inzetten:
